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Kapuśniak

Ricco di FODMAP

La porzione abituale supera quella sicura. Guarda quanta ne passa: non è un divieto.

Porzione sicura

0 ml

Porzione abituale

350 ml

Una porzione normale è 350 ml e quella sicura 0 ml: è questa differenza che decide se ti va giù bene.

FODMAP in quantità rilevanti

Fruttani

Cosa sono i FODMAP?

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Fonti scientifiche

Verdure con FODMAP alto

151 alimenti ›

Kapuśniak è povero di FODMAP?

Nella porzione abituale, no: Kapuśniak è ricco di FODMAP. La porzione sicura (0 ml) è molto più piccola di una normale; se lo mangi, regola la quantità e osserva la tua tolleranza.

Informazione educativa, non un consiglio medico. Dati compilati dalla letteratura scientifica pubblica e verificati alimento per alimento.

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Kapuśniak Perché ti fa male?
ALTO Kapuśniak
BASSO Carota
BASSO Cavolo cappuccio
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ALTO
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BASSO
Kapuśniak Perché ti fa male?
da evitare · Kapuśniak
fino a 75,2 g · Carota
fino a 75 g · Cavolo cappuccio
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Kapuśniak Perché ti fa male? ALTO da evitare
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Kapuśniak Perché ti fa male?
ALTO da evitare · Kapuśniak
BASSO fino a 75,2 g · Carota
BASSO fino a 75 g · Cavolo cappuccio
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FODMAPFruttani, GOS, Lattosio, Fruttosio, Sorbitolo, Mannitolo.
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Kapuśniak Perché ti fa male? Alternativa: Carota ✓
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