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Cotognata

Povero di FODMAP

Puoi mangiare una porzione normale senza problemi.

Porzione sicura

30 g

Porzione abituale

30 g

FODMAP in quantità rilevanti

Fruttosio in eccesso

Cosa sono i FODMAP?

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Fonti scientifiche

Dolcificanti con FODMAP basso

31 alimenti ›

Cotognata è povero di FODMAP?

Sì. In una porzione di 30 g, Cotognata è povero di FODMAP. Ricorda che i FODMAP si accumulano durante la giornata: se lo abbinhi ad altri alimenti con lo stesso FODMAP, la tolleranza può cambiare.

Informazione educativa, non un consiglio medico. Dati compilati dalla letteratura scientifica pubblica e verificati alimento per alimento.

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Cotognata Via libera. E il resto?
BASSO Cotognata
ALTO Cioccolato al latte
ALTO Inulina (fibra di cicoria)
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BASSO
ALTO
ALTO
Cotognata Via libera. E il resto?
fino a 30 g · Cotognata
fino a 10 g · Cioccolato al latte
fino a 0,2 g · Inulina (fibra di cicoria)
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Cotognata Via libera. E il resto? BASSO fino a 30 g
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Cotognata Via libera. E il resto?
BASSO fino a 30 g · Cotognata
ALTO fino a 10 g · Cioccolato al latte
ALTO fino a 0,2 g · Inulina (fibra di cicoria)
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FODMAPFruttani, GOS, Lattosio, Fruttosio, Sorbitolo, Mannitolo.
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Cotognata Via libera. E il resto? BASSO · fino a 30 g ✓
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