Tomates en conserve
Pauvre en FODMAPVous pouvez en manger une portion normale sans problème.
Portion sûre
100 g
Portion habituelle
80 g
Une portion normale, c’est 80 g, et la portion sûre 100 g : c’est cet écart qui décide de la tolérance.
FODMAP en quantité significative
Personne n’a publié de mesure de cet aliment
Légumes à FODMAP faible
Algue hijiki (séchée)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Algue nori
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Algue wakamé (séchée)
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Aubergine
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 75 g
Blette
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 75 g
Bourrache
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Est-ce que Tomates en conserve est pauvre en FODMAP ?
Oui. En une portion de 100 g, Tomates en conserve est pauvre en FODMAP. Attention, les FODMAP s’accumulent au fil de la journée : si vous le combinez avec d’autres aliments contenant le même FODMAP, la tolérance peut changer.
Fodmind
Scannez un produit, photographiez une étiquette ou cherchez parmi 1 843 aliments et sachez aussitôt s’il est pauvre en FODMAP. Guide par phases, journal et recettes. Gratuit sur iOS et Android.