Tomate triturado en conserva
Bajo en FODMAPPuedes comer una ración normal sin problema.
Ración segura
100 g
Ración habitual
80 g
Una ración normal son 80 g y la segura 100 g: la diferencia es lo que decide si sienta bien.
FODMAPs en cantidad relevante
Nadie ha publicado una medición de este alimento
Verduras y hortalizas con FODMAP bajo
Aceitunas
Bajo en FODMAPRación segura: 60 g
Acelga
Bajo en FODMAPRación segura: 75 g
Alga hijiki (seca)
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Alga nori
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Alga wakame (seca)
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Berenjena
Bajo en FODMAPRación segura: 75 g
¿Tomate triturado en conserva es bajo en FODMAP?
Sí. En una ración de 100 g, Tomate triturado en conserva es bajo en FODMAP. Ten en cuenta que los FODMAPs se acumulan a lo largo del día: si lo combinas con otros alimentos que contengan el mismo FODMAP, la tolerancia puede cambiar.
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