Praliné de avellana
ModeradoLa ración segura es menor que la habitual: ajusta la cantidad.
Ración segura
15 g
Ración habitual
20 g
Una ración normal son 20 g y la segura 15 g: la diferencia es lo que decide si sienta bien.
FODMAPs en cantidad relevante
GOS (galacto-oligosacáridos)
Nadie ha publicado una medición de este alimento
Parecidos que sí puedes
Cumplen un papel parecido en el plato, con mejor tolerancia.
Edulcorantes con FODMAP moderado
¿Praliné de avellana es bajo en FODMAP?
Con matices. Praliné de avellana es moderado: su ración segura (15 g) es más pequeña que la ración habitual. Ajusta la cantidad y no la superes.
Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.
Fodmind
Escanea un producto, fotografía una etiqueta o busca entre 1.843 alimentos y sabrás al instante si es bajo en FODMAP. Guía por fases, diario y recetas. Gratis en iOS y Android.