Pan crujiente de centeno
Alto en FODMAPLa ración habitual supera la ración segura. Mira cuánto cabe: no es una prohibición.
Ración segura
Ración baja no establecida
Ración habitual
20 g
FODMAPs en cantidad relevante
Lector de etiquetas
La lista del envase, ingrediente por ingrediente y con su fuente.
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Hay cosas que no reconozco. No reconocido no significa seguro.
No reconocido no significa seguro: puede ser algo que la app aún no conoce.
No dice si es apto: dice qué lleva y por qué. La decisión es tuya.
En la tienda no hace falta pegar nada: apunta con la cámara y la app lee el paquete.
Escanear el paqueteSolo palabras: la app además pesa la ración y lo que tú toleras.
Ningún laboratorio ha publicado una medición de este alimento: el nivel es una estimación, no una medida.
La app marca en cada alimento si el dato es medido, calculado o estimado.
Parecidos que sí puedes
Cumplen un papel parecido en el plato, con mejor tolerancia.
Cereales y tubérculos con FODMAP alto
¿Pan crujiente de centeno es bajo en FODMAP?
No hay datos suficientes para fijar una ración segura de Pan crujiente de centeno. Trátalo con cautela y consulta la etiqueta del producto concreto.
Lo que te sienta a ti se ve en el diario de la app: días con Pan crujiente de centeno frente a días sin. Probar con mi diario
Fodmind
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1.843 alimentos, cada uno con su procedencia: medido, calculado o estimado. Sin cuenta. Gratis en iOS y Android.
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