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Radicchio

FODMAP-arm

Eine normale Portion ist unproblematisch.

Sichere Portion

75 g

Übliche Portion

40 g

Eine normale Portion sind 40 g, die sichere 75 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.

FODMAPs in relevanter Menge

Fructane

Was sind FODMAPs?

Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht

Wissenschaftliche Quellen

Gemüse mit niedrigem FODMAP-Gehalt

Alfalfasprossen

FODMAP-arm

Sichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt

Aubergine

FODMAP-arm

Sichere Portion: 75 g

Austernpilz

FODMAP-arm

Sichere Portion: 75 g

Bambussprossen

FODMAP-arm

Sichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt

Borretsch

FODMAP-arm

Sichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt

Brokkoli (Röschen)

FODMAP-arm

Sichere Portion: 75 g

61 Lebensmittel ›

Ist Radicchio FODMAP-arm?

Ja. In einer Portion von 75 g ist Radicchio FODMAP-arm. Beachte: FODMAPs summieren sich über den Tag. Kombinierst du es mit anderen Lebensmitteln mit demselben FODMAP, kann sich die Toleranz ändern.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

Fodmind

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