Rabanete
Pobre em FODMAPPodes comer uma dose normal sem problema.
Dose segura
Sem limite prático
Dose habitual
30 g
Calculado a partir de tabelas oficiais · Segundo Ciqual (Francia), Kalala 2017
Dados próprios de fontes científicas públicas, critério conservador
Vegetais com FODMAP baixo
Abóbora-espaguete
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Acelga
Pobre em FODMAPDose segura: 75 g
Agrião
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Alface
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Alface iceberg
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Alface romana
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Rabanete é pobre em FODMAP?
Sim. Rabanete não tem um limite prático conhecido: é considerado pobre em FODMAP nas quantidades habitualmente consumidas.
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