Margarina light
Pobre em FODMAPPodes comer uma dose normal sem problema.
Dose segura
Sem limite prático
Dose habitual
10 g
Calculado a partir de tabelas oficiais · Segundo Ciqual (Francia)
Dados próprios de fontes científicas públicas, critério conservador
Condimentos com FODMAP baixo
Acetato de sódio (E262)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ácido acético (E260)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ácido ascórbico (E300)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ácido cítrico (E330)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ácido láctico (E270)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Ácido málico (E296)
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Margarina light é pobre em FODMAP?
Sim. Margarina light não tem um limite prático conhecido: é considerado pobre em FODMAP nas quantidades habitualmente consumidas.
Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.
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