Scarica l’app

Vellutata di lenticchie

Ricco di FODMAP

La porzione abituale supera quella sicura. Guarda quanta ne passa: non è un divieto.

Porzione sicura

0 ml

Porzione abituale

300 ml

Una porzione normale è 300 ml e quella sicura 0 ml: è questa differenza che decide se ti va giù bene.

FODMAP in quantità rilevanti

FruttaniGOS (galatto-oligosaccaridi)

Cosa sono i FODMAP?

Lettore di etichette

La lista della confezione, ingrediente per ingrediente e con la fonte.

📷 Scansiona un codice a barre ›

Nessuno ha pubblicato una misurazione di questo alimento

Fonti scientifiche

Simili che puoi mangiare

Svolgono un ruolo simile nel piatto, con una tolleranza migliore.

Legumi con FODMAP alto

79 alimenti ›

Vellutata di lenticchie è povero di FODMAP?

Nella porzione abituale, no: Vellutata di lenticchie è ricco di FODMAP. La porzione sicura (0 ml) è molto più piccola di una normale; se lo mangi, regola la quantità e osserva la tua tolleranza.

Informazione educativa, non un consiglio medico. Dati compilati dalla letteratura scientifica pubblica e verificati alimento per alimento.

Fodmind

Scansiona un prodotto, fotografa un’etichetta o cerca tra 1.843 alimenti e scopri all’istante se è povero di FODMAP. Guida per fasi, diario e ricette. Gratis su iOS e Android.

Vellutata di lenticchie Perché ti fa male?
ALTO Vellutata di lenticchie
BASSO Tofu sodo
BASSO Tempeh
Scansiona
ALTO
BASSO
BASSO
Vellutata di lenticchie Perché ti fa male?
da evitare · Vellutata di lenticchie
fino a 170 g · Tofu sodo
fino a 100 g · Tempeh
Scansiona
Vellutata di lenticchie Perché ti fa male? ALTO da evitare
Scansiona
✓
Vellutata di lenticchie Perché ti fa male?
ALTO da evitare · Vellutata di lenticchie
BASSO fino a 170 g · Tofu sodo
BASSO fino a 100 g · Tempeh
Scansiona
FODMAPFruttani, GOS, Lattosio, Fruttosio, Sorbitolo, Mannitolo.
2
Vellutata di lenticchie Perché ti fa male? Alternativa: Tofu sodo ✓
Scansiona