Succo/nettare di mango
Ricco di FODMAPLa porzione abituale supera quella sicura. Guarda quanta ne passa: non è un divieto.
Porzione sicura
0 ml
Porzione abituale
200 ml
Una porzione normale è 200 ml e quella sicura 0 ml: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
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Povero di FODMAPPorzione sicura: 200 ml
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Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
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Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
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Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Bevande con FODMAP alto
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Ricco di FODMAPPorzione sicura: 100 ml
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Ricco di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Bevanda di soia da fagiolo intero
Ricco di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Bevanda in polvere (preparata)
Ricco di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Cacao solubile in polvere
Ricco di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Caffè di cicoria
Ricco di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Succo/nettare di mango è povero di FODMAP?
Nella porzione abituale, no: Succo/nettare di mango è ricco di FODMAP. La porzione sicura (0 ml) è molto più piccola di una normale; se lo mangi, regola la quantità e osserva la tua tolleranza.
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