Crema di siero (messmör)
Ricco di FODMAPLa porzione abituale supera quella sicura. Guarda quanta ne passa: non è un divieto.
Porzione sicura
2 g
Porzione abituale
15 g
Una porzione normale è 15 g e quella sicura 2 g: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
FODMAP in quantità rilevanti
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Non dice se è adatto: dice cosa contiene e perché. La decisione è tua.
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Scansiona la confezioneSolo parole: l’app pesa anche la porzione e quello che tolleri.
La quantità: Nessuno ha pubblicato una misurazione di questo alimento
I FODMAP: Misurato in laboratorio · Secondo Liljebo 2020
Dati propri da fonti scientifiche pubbliche, criterio conservativo
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Svolgono un ruolo simile nel piatto, con una tolleranza migliore.
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Ricco di FODMAPPorzione sicura: 34,4 ml
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Ricco di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
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Ricco di FODMAPPorzione sicura: 2,1 g
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Ricco di FODMAPPorzione sicura: 40 g
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Ricco di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Crema catalana
Ricco di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Crema di siero (messmör) è povero di FODMAP?
Nella porzione abituale, no: Crema di siero (messmör) è ricco di FODMAP. La porzione sicura (2 g) è molto più piccola di una normale; se lo mangi, regola la quantità e osserva la tua tolleranza.
Fodmind
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