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Steak végétal de soja

Riche en FODMAP

La portion habituelle dépasse la portion sûre. Regardez ce qui passe : ce n’est pas une interdiction.

Portion sûre

Portion sûre non établie

Portion habituelle

100 g

FODMAP en quantité significative

GOS (galacto-oligosaccharides)

Que sont les FODMAP ?

Lecteur d’étiquettes

La liste de l’emballage, ingrédient par ingrédient et avec sa source.

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Sources scientifiques

Des équivalents que vous pouvez manger

Ils jouent un rôle similaire dans l’assiette, avec une meilleure tolérance.

Légumineuses à FODMAP élevé

80 aliments ›

Est-ce que Steak végétal de soja est pauvre en FODMAP ?

Il n’y a pas assez de données pour établir une portion sûre pour Steak végétal de soja. Prudence, et vérifiez l’étiquette du produit concerné.

Information éducative, pas un avis médical. Données compilées à partir de la littérature scientifique publique et vérifiées aliment par aliment.

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Scannez un produit, photographiez une étiquette ou cherchez parmi 1 843 aliments et sachez aussitôt s’il est pauvre en FODMAP. Guide par phases, journal et recettes. Gratuit sur iOS et Android.

Steak végétal de soja Pourquoi ça vous gêne ?
ÉLEVÉ Steak végétal de soja
FAIBLE Tofu ferme
FAIBLE Tempeh
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ÉLEVÉ
FAIBLE
FAIBLE
Steak végétal de soja Pourquoi ça vous gêne ?
portion non testée · Steak végétal de soja
jusqu’à 170 g · Tofu ferme
jusqu’à 100 g · Tempeh
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Steak végétal de soja Pourquoi ça vous gêne ? ÉLEVÉ portion non testée
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Steak végétal de soja Pourquoi ça vous gêne ?
ÉLEVÉ portion non testée · Steak végétal de soja
FAIBLE jusqu’à 170 g · Tofu ferme
FAIBLE jusqu’à 100 g · Tempeh
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FODMAPFructanes, GOS, Lactose, Fructose, Sorbitol, Mannitol.
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Steak végétal de soja Pourquoi ça vous gêne ? Alternative : Tofu ferme ✓
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