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Gratin de légumes

Riche en FODMAP

La portion habituelle dépasse la portion sûre. Regardez ce qui passe : ce n’est pas une interdiction.

Portion sûre

Portion sûre non établie

Portion habituelle

200 g

FODMAP en quantité significative

Lactose

Que sont les FODMAP ?

Lecteur d’étiquettes

La liste de l’emballage, ingrédient par ingrédient et avec sa source.

📷 Scanner un code-barres ›

Personne n’a publié de mesure de cet aliment

Sources scientifiques

Légumes à FODMAP élevé

151 aliments ›

Est-ce que Gratin de légumes est pauvre en FODMAP ?

Il n’y a pas assez de données pour établir une portion sûre pour Gratin de légumes. Prudence, et vérifiez l’étiquette du produit concerné.

Information éducative, pas un avis médical. Données compilées à partir de la littérature scientifique publique et vérifiées aliment par aliment.

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Scannez un produit, photographiez une étiquette ou cherchez parmi 1 843 aliments et sachez aussitôt s’il est pauvre en FODMAP. Guide par phases, journal et recettes. Gratuit sur iOS et Android.

Gratin de légumes Pourquoi ça vous gêne ?
ÉLEVÉ Gratin de légumes
FAIBLE Jicama
FAIBLE Radicchio (chicorée rouge)
Scanner
ÉLEVÉ
FAIBLE
FAIBLE
Gratin de légumes Pourquoi ça vous gêne ?
portion non testée · Gratin de légumes
jusqu’à 75 g · Jicama
jusqu’à 75 g · Radicchio (chicorée rouge)
Scanner
Gratin de légumes Pourquoi ça vous gêne ? ÉLEVÉ portion non testée
Scanner
✓
Gratin de légumes Pourquoi ça vous gêne ?
ÉLEVÉ portion non testée · Gratin de légumes
FAIBLE jusqu’à 75 g · Jicama
FAIBLE jusqu’à 75 g · Radicchio (chicorée rouge)
Scanner
FODMAPFructanes, GOS, Lactose, Fructose, Sorbitol, Mannitol.
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Gratin de légumes Pourquoi ça vous gêne ? Alternative : Jicama ✓
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