Sazonador de tacos
Alto en FODMAPLa ración habitual supera la ración segura. Mira cuánto cabe: no es una prohibición.
Ración segura
0 g
Ración habitual
10 g
Una ración normal son 10 g y la segura 0 g: la diferencia es lo que decide si sienta bien.
FODMAPs en cantidad relevante
Nadie ha publicado una medición de este alimento
Parecidos que sí puedes
Cumplen un papel parecido en el plato, con mejor tolerancia.
Comino
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Pimentón
Bajo en FODMAPRación segura: 3,7 g
Cayena
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Cilantro (grano)
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Curry en polvo
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Garam masala
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Hierbas y especias con FODMAP alto
¿Sazonador de tacos es bajo en FODMAP?
En ración habitual, no: Sazonador de tacos es alto en FODMAP. La ración segura (0 g) es mucho menor que una ración normal; si lo comes, ajusta la cantidad y observa tu tolerancia.
Fodmind
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