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Flan de verduras

Alto en FODMAP

La ración habitual supera la ración segura. Mira cuánto cabe: no es una prohibición.

Ración segura

Ración baja no establecida

Ración habitual

150 g

FODMAPs en cantidad relevante

Lactosa

¿Qué son los FODMAPs?

Lector de etiquetas

La lista del envase, ingrediente por ingrediente y con su fuente.

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Ningún laboratorio ha publicado una medición de este alimento: el nivel es una estimación, no una medida.

La app marca en cada alimento si el dato es medido, calculado o estimado.

Fuentes científicas

Verduras y hortalizas con FODMAP alto

151 alimentos ›

¿Flan de verduras es bajo en FODMAP?

No hay datos suficientes para fijar una ración segura de Flan de verduras. Trátalo con cautela y consulta la etiqueta del producto concreto.

Lo que te sienta a ti se ve en el diario de la app: días con Flan de verduras frente a días sin. Probar con mi diario

Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.

Fodmind

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1.843 alimentos, cada uno con su procedencia: medido, calculado o estimado. Sin cuenta. Gratis en iOS y Android.

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Flan de verduras ¿Por qué te sienta mal?
ALTO Flan de verduras
BAJO Tomates cherry
BAJO Grelos (hojas de nabo)
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ALTO
BAJO
BAJO
Flan de verduras ¿Por qué te sienta mal?
sin ración probada · Flan de verduras
hasta 222,2 g · Tomates cherry
hasta 75 g · Grelos (hojas de nabo)
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Flan de verduras ¿Por qué te sienta mal? ALTO sin ración probada
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Flan de verduras ¿Por qué te sienta mal?
ALTO sin ración probada · Flan de verduras
BAJO hasta 222,2 g · Tomates cherry
BAJO hasta 75 g · Grelos (hojas de nabo)
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FODMAPFructanos, GOS, Lactosa, Fructosa, Sorbitol, Manitol.
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Flan de verduras ¿Por qué te sienta mal? Alternativa: Tomates cherry ✓
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