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Endibias al jamón

Alto en FODMAP

La ración habitual supera la ración segura. Mira cuánto cabe: no es una prohibición.

Ración segura

Ración baja no establecida

Ración habitual

250 g

FODMAPs en cantidad relevante

Lactosa

¿Qué son los FODMAPs?

Lector de etiquetas

La lista del envase, ingrediente por ingrediente y con su fuente.

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Ningún laboratorio ha publicado una medición de este alimento: el nivel es una estimación, no una medida.

La app marca en cada alimento si el dato es medido, calculado o estimado.

Fuentes científicas

Proteína con FODMAP alto

315 alimentos ›

¿Endibias al jamón es bajo en FODMAP?

No hay datos suficientes para fijar una ración segura de Endibias al jamón. Trátalo con cautela y consulta la etiqueta del producto concreto.

Lo que te sienta a ti se ve en el diario de la app: días con Endibias al jamón frente a días sin. Probar con mi diario

Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.

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Endibias al jamón ¿Por qué te sienta mal?
ALTO Endibias al jamón
BAJO Pavo
BAJO Pargo
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ALTO
BAJO
BAJO
Endibias al jamón ¿Por qué te sienta mal?
sin ración probada · Endibias al jamón
sin límite · Pavo
sin límite · Pargo
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Endibias al jamón ¿Por qué te sienta mal? ALTO sin ración probada
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Endibias al jamón ¿Por qué te sienta mal?
ALTO sin ración probada · Endibias al jamón
BAJO sin límite · Pavo
BAJO sin límite · Pargo
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FODMAPFructanos, GOS, Lactosa, Fructosa, Sorbitol, Manitol.
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Endibias al jamón ¿Por qué te sienta mal? Alternativa: Pavo ✓
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