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Tumbet

FODMAP-reich

Die übliche Portion übersteigt die sichere. Schau, wie viel passt: Das ist kein Verbot.

Sichere Portion

0 g

Übliche Portion

250 g

Eine normale Portion sind 250 g, die sichere 0 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.

FODMAPs in relevanter Menge

Fructane

Was sind FODMAPs?

Etiketten-Leser

Die Liste der Verpackung, Zutat für Zutat und mit Quelle.

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Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht

Wissenschaftliche Quellen

Gemüse mit hohem FODMAP-Gehalt

151 Lebensmittel ›

Ist Tumbet FODMAP-arm?

In üblicher Portionsgröße, nein: Tumbet ist FODMAP-reich. Die sichere Portion (0 g) ist viel kleiner als eine normale; wenn du es isst, passe die Menge an und beobachte deine Toleranz.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

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Tumbet Warum Bauchweh?
HOCH Tumbet
NIEDRIG Jicama
NIEDRIG Lauch (grüne Blätter)
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HOCH
NIEDRIG
NIEDRIG
Tumbet Warum Bauchweh?
meiden · Tumbet
bis 75 g · Jicama
bis 65 g · Lauch (grüne Blätter)
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Tumbet Warum Bauchweh? HOCH meiden
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Tumbet Warum Bauchweh?
HOCH meiden · Tumbet
NIEDRIG bis 75 g · Jicama
NIEDRIG bis 65 g · Lauch (grüne Blätter)
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FODMAPsFruktane, GOS, Laktose, Fruktose, Sorbit, Mannit.
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Tumbet Warum Bauchweh? Alternative: Jicama ✓
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