Seezunge
FODMAP-armEine normale Portion ist unproblematisch.
Sichere Portion
Keine praktische Grenze
Übliche Portion
150 g
Muss nicht gemessen werden: dieses Lebensmittel hat nicht die Zucker, aus denen FODMAP entstehen
Eigene Daten aus öffentlichen wissenschaftlichen Quellen, konservative Kriterien
Proteinquellen mit niedrigem FODMAP-Gehalt
Aal
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Adlerfisch
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Ährenfisch (Pejerrey)
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Andouille
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Auster
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Baby-Calamari
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Ist Seezunge FODMAP-arm?
Ja. Für Seezunge ist keine praktische Grenze bekannt: In normalen Mengen gilt es als FODMAP-arm.
Fodmind
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