Samosa
FODMAP-reichDie übliche Portion übersteigt die sichere. Schau, wie viel passt: Das ist kein Verbot.
Sichere Portion
0 g
Übliche Portion
60 g
Eine normale Portion sind 60 g, die sichere 0 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.
FODMAPs in relevanter Menge
Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht
Snacks mit hohem FODMAP-Gehalt
Alfajor (Dulce-de-leche-Keks)
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Churros
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Dim Sum
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Donut
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Eingelegte Salzpflaume
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Eis am Stiel mit Schokolade
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Ist Samosa FODMAP-arm?
In üblicher Portionsgröße, nein: Samosa ist FODMAP-reich. Die sichere Portion (0 g) ist viel kleiner als eine normale; wenn du es isst, passe die Menge an und beobachte deine Toleranz.
Fodmind
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