Quiche
FODMAP-reichDie übliche Portion übersteigt die sichere. Schau, wie viel passt: Das ist kein Verbot.
Sichere Portion
Sichere Portion nicht ermittelt
Übliche Portion
150 g
FODMAPs in relevanter Menge
Laktose
Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht
Snacks mit hohem FODMAP-Gehalt
Alfajor (Dulce-de-leche-Keks)
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Churros
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Dim Sum
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Donut
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Eingelegte Salzpflaume
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Eis am Stiel mit Schokolade
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Ist Quiche FODMAP-arm?
Es gibt nicht genug Daten, um eine sichere Portion für Quiche festzulegen. Sei vorsichtig und prüfe das Etikett des konkreten Produkts.
Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.
Fodmind
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