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Milchkaffee

FODMAP-reich

Die übliche Portion übersteigt die sichere. Schau, wie viel passt: Das ist kein Verbot.

Sichere Portion

0 ml

Übliche Portion

250 ml

Eine normale Portion sind 250 ml, die sichere 0 ml: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.

FODMAPs in relevanter Menge

Laktose

Was sind FODMAPs?

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Wissenschaftliche Quellen

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Ist Milchkaffee FODMAP-arm?

In üblicher Portionsgröße, nein: Milchkaffee ist FODMAP-reich. Die sichere Portion (0 ml) ist viel kleiner als eine normale; wenn du es isst, passe die Menge an und beobachte deine Toleranz.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

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FODMAPsFruktane, GOS, Laktose, Fruktose, Sorbit, Mannit.
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