Halloumi
FODMAP-armEine normale Portion ist unproblematisch.
Sichere Portion
66,7 g
Übliche Portion
60 g
Eine normale Portion sind 60 g, die sichere 66,7 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.
FODMAPs in relevanter Menge
Im Labor gemessen · Laut CoFID (Reino Unido)
Eigene Daten aus öffentlichen wissenschaftlichen Quellen, konservative Kriterien
Milchprodukte mit niedrigem FODMAP-Gehalt
Abondance
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Asiago
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Beaufort
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Blauschimmelkäse (Roquefort, Gorgonzola)
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Bleu d'Auvergne
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Brie / Camembert
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Ist Halloumi FODMAP-arm?
Ja. In einer Portion von 66,7 g ist Halloumi FODMAP-arm. Beachte: FODMAPs summieren sich über den Tag. Kombinierst du es mit anderen Lebensmitteln mit demselben FODMAP, kann sich die Toleranz ändern.
Fodmind
Scanne ein Produkt, fotografiere ein Etikett oder suche unter 1.843 Lebensmitteln und weiß sofort, ob es FODMAP-arm ist. Phasen-Anleitung, Tagebuch und Rezepte. Gratis für iOS und Android.