Gesalzene Sardellen
FODMAP-armEine normale Portion ist unproblematisch.
Sichere Portion
Keine praktische Grenze
Übliche Portion
20 g
Etiketten-Leser
Die Liste der Verpackung, Zutat für Zutat und mit Quelle.
Manches erkenne ich nicht. Nicht erkannt heißt nicht sicher.
Nicht erkannt heißt nicht sicher: Es kann etwas sein, das die App noch nicht kennt.
Es sagt nicht, ob es passt: Es sagt, was drin ist und warum. Die Entscheidung ist deine.
Im Laden musst du nichts einfügen: Kamera drauf, die App liest die Packung.
Packung scannenNur Wörter: Die App wiegt außerdem die Portion und was du verträgst.
Muss nicht gemessen werden: dieses Lebensmittel hat nicht die Zucker, aus denen FODMAP entstehen
Eigene Daten aus öffentlichen wissenschaftlichen Quellen, konservative Kriterien
Proteinquellen mit niedrigem FODMAP-Gehalt
Aal
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Adlerfisch
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Ährenfisch (Pejerrey)
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Andouille
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Auster
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Baby-Calamari
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Ist Gesalzene Sardellen FODMAP-arm?
Ja. Für Gesalzene Sardellen ist keine praktische Grenze bekannt: In normalen Mengen gilt es als FODMAP-arm.
Fodmind
Scanne ein Produkt, fotografiere ein Etikett oder suche unter 1.843 Lebensmitteln und weiß sofort, ob es FODMAP-arm ist. Phasen-Anleitung, Tagebuch und Rezepte. Gratis für iOS und Android.