Zuppa di pesce
Ricco di FODMAPLa porzione abituale supera quella sicura. Guarda quanta ne passa: non è un divieto.
Porzione sicura
0 ml
Porzione abituale
250 ml
Una porzione normale è 250 ml e quella sicura 0 ml: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
FODMAP in quantità rilevanti
Fruttani
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Proteine con FODMAP alto
Zuppa di pesce è povero di FODMAP?
Nella porzione abituale, no: Zuppa di pesce è ricco di FODMAP. La porzione sicura (0 ml) è molto più piccola di una normale; se lo mangi, regola la quantità e osserva la tua tolleranza.
Informazione educativa, non un consiglio medico. Dati compilati dalla letteratura scientifica pubblica e verificati alimento per alimento.
Fodmind
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