Tteok guk
Riche en FODMAPLa portion habituelle dépasse la portion sûre. Regardez ce qui passe : ce n’est pas une interdiction.
Portion sûre
0 ml
Portion habituelle
350 ml
Une portion normale, c’est 350 ml, et la portion sûre 0 ml : c’est cet écart qui décide de la tolérance.
FODMAP en quantité significative
Fructanes
Personne n’a publié de mesure de cet aliment
Céréales et tubercules à FODMAP élevé
Est-ce que Tteok guk est pauvre en FODMAP ?
En portion habituelle, non : Tteok guk est riche en FODMAP. La portion sûre (0 ml) est bien plus petite qu’une portion normale ; si vous en mangez, ajustez la quantité et observez votre tolérance.
Information éducative, pas un avis médical. Données compilées à partir de la littérature scientifique publique et vérifiées aliment par aliment.
Fodmind
Scannez un produit, photographiez une étiquette ou cherchez parmi 1 843 aliments et sachez aussitôt s’il est pauvre en FODMAP. Guide par phases, journal et recettes. Gratuit sur iOS et Android.