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Curry japonais

Riche en FODMAP

La portion habituelle dépasse la portion sûre. Regardez ce qui passe : ce n’est pas une interdiction.

Portion sûre

0 g

Portion habituelle

350 g

Une portion normale, c’est 350 g, et la portion sûre 0 g : c’est cet écart qui décide de la tolérance.

FODMAP en quantité significative

Fructanes

Que sont les FODMAP ?

Lecteur d’étiquettes

La liste de l’emballage, ingrédient par ingrédient et avec sa source.

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Sources scientifiques

Céréales et tubercules à FODMAP élevé

235 aliments ›

Est-ce que Curry japonais est pauvre en FODMAP ?

En portion habituelle, non : Curry japonais est riche en FODMAP. La portion sûre (0 g) est bien plus petite qu’une portion normale ; si vous en mangez, ajustez la quantité et observez votre tolérance.

Information éducative, pas un avis médical. Données compilées à partir de la littérature scientifique publique et vérifiées aliment par aliment.

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Scannez un produit, photographiez une étiquette ou cherchez parmi 1 843 aliments et sachez aussitôt s’il est pauvre en FODMAP. Guide par phases, journal et recettes. Gratuit sur iOS et Android.

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FODMAPFructanes, GOS, Lactose, Fructose, Sorbitol, Mannitol.
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