Descargar la app

Txangurro (centollo relleno)

Alto en FODMAP

La ración habitual supera la ración segura. Mira cuánto cabe: no es una prohibición.

Ración segura

0 g

Ración habitual

200 g

Una ración normal son 200 g y la segura 0 g: la diferencia es lo que decide si sienta bien.

FODMAPs en cantidad relevante

Fructanos

¿Qué son los FODMAPs?

Lector de etiquetas

La lista del envase, ingrediente por ingrediente y con su fuente.

📷 Escanear un código de barras ›

Ningún laboratorio ha publicado una medición de este alimento: el nivel es una estimación, no una medida.

La app marca en cada alimento si el dato es medido, calculado o estimado.

Fuentes científicas

Proteína con FODMAP alto

315 alimentos ›

¿Txangurro (centollo relleno) es bajo en FODMAP?

En ración habitual, no: Txangurro (centollo relleno) es alto en FODMAP. La ración segura (0 g) es mucho menor que una ración normal; si lo comes, ajusta la cantidad y observa tu tolerancia.

Lo que te sienta a ti se ve en el diario de la app: días con Txangurro (centollo relleno) frente a días sin. Probar con mi diario

Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.

Fodmind

Escanea un producto, fotografía una etiqueta o busca entre 1.843 alimentos y sabrás al instante si es bajo en FODMAP. Guía por fases, diario y recetas. Gratis en iOS y Android.

1.843 alimentos, cada uno con su procedencia: medido, calculado o estimado. Sin cuenta. Gratis en iOS y Android.

Escanea con el móvil para instalarla

Txangurro ¿Por qué te sienta mal?
ALTO Txangurro (centollo relleno)
BAJO Ternera lechal
BAJO Morena
Escanear
ALTO
BAJO
BAJO
Txangurro ¿Por qué te sienta mal?
evitar · Txangurro (centollo relleno)
sin límite · Ternera lechal
sin límite · Morena
Escanear
Txangurro ¿Por qué te sienta mal? ALTO evitar
Escanear
✓
Txangurro ¿Por qué te sienta mal?
ALTO evitar · Txangurro (centollo relleno)
BAJO sin límite · Ternera lechal
BAJO sin límite · Morena
Escanear
FODMAPFructanos, GOS, Lactosa, Fructosa, Sorbitol, Manitol.
1
Txangurro ¿Por qué te sienta mal? Alternativa: Ternera lechal ✓
Escanear