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Surimi (palitos de cangrejo)

Moderado

La ración segura es menor que la habitual: ajusta la cantidad.

Ración segura

30 g

Ración habitual

60 g

Una ración normal son 60 g y la segura 30 g: la diferencia es lo que decide si sienta bien.

FODMAPs en cantidad relevante

Fructanos

¿Qué son los FODMAPs?

Lector de etiquetas

La lista del envase, ingrediente por ingrediente y con su fuente.

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Ningún laboratorio ha publicado una medición de este alimento: el nivel es una estimación, no una medida.

La app marca en cada alimento si el dato es medido, calculado o estimado.

Fuentes científicas

Proteína con FODMAP moderado

¿Surimi (palitos de cangrejo) es bajo en FODMAP?

Con matices. Surimi (palitos de cangrejo) es moderado: su ración segura (30 g) es más pequeña que la ración habitual. Ajusta la cantidad y no la superes.

Lo que te sienta a ti se ve en el diario de la app: días con Surimi (palitos de cangrejo) frente a días sin. Probar con mi diario

Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.

Fodmind

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1.843 alimentos, cada uno con su procedencia: medido, calculado o estimado. Sin cuenta. Gratis en iOS y Android.

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Surimi Sí, pero ¿cuánto?
MEDIO Surimi (palitos de cangrejo)
BAJO Caballa en escabeche
BAJO Jamón de Parma
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MEDIO
BAJO
BAJO
Surimi Sí, pero ¿cuánto?
hasta 30 g · Surimi (palitos de cangrejo)
sin límite · Caballa en escabeche
sin límite · Jamón de Parma
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Surimi Sí, pero ¿cuánto? MEDIO hasta 30 g
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Surimi Sí, pero ¿cuánto?
MEDIO hasta 30 g · Surimi (palitos de cangrejo)
BAJO sin límite · Caballa en escabeche
BAJO sin límite · Jamón de Parma
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FODMAPFructanos, GOS, Lactosa, Fructosa, Sorbitol, Manitol.
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Surimi Sí, pero ¿cuánto? Alternativa: Caballa en escabeche ✓
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