Chorizo
ModeradoLa ración segura es menor que la habitual: ajusta la cantidad.
Ración segura
25 g
Ración habitual
30 g
Una ración normal son 30 g y la segura 25 g: la diferencia es lo que decide si sienta bien.
FODMAPs en cantidad relevante
Fructanos
Nadie ha publicado una medición de este alimento
Proteína con FODMAP moderado
¿Chorizo es bajo en FODMAP?
Con matices. Chorizo es moderado: su ración segura (25 g) es más pequeña que la ración habitual. Ajusta la cantidad y no la superes.
Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.
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