Rollito de primavera

Alto en FODMAP

La ración habitual supera la ración segura. Mira cuánto cabe: no es una prohibición.

Ración segura

0 g

Ración habitual

50 g

Una ración normal son 50 g y la segura 0 g: la diferencia es lo que decide si sienta bien.

FODMAPs en cantidad relevante

Fructanos

¿Qué son los FODMAPs?

Lector de etiquetas

La lista del envase, ingrediente por ingrediente y con su fuente.

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Ningún laboratorio ha publicado una medición de este alimento: el nivel es una estimación, no una medida.

La app marca en cada alimento si el dato es medido, calculado o estimado.

Fuentes científicas

Snacks con FODMAP alto

Alfajor de dulce de leche

Alto en FODMAP

Ración segura: 0 g

Almendras garrapiñadas

Alto en FODMAP

Ración segura: Ración baja no establecida

Aros de cebolla

Alto en FODMAP

Ración segura: 0 g

Barquillo relleno

Alto en FODMAP

Ración segura: 4,3 g

Barrita de cereales sin gluten

Alto en FODMAP

Ración segura: 5,6 g

Barrita de chocolate con galleta

Alto en FODMAP

Ración segura: Ración baja no establecida

39 alimentos ›

¿Rollito de primavera es bajo en FODMAP?

En ración habitual, no: Rollito de primavera es alto en FODMAP. La ración segura (0 g) es mucho menor que una ración normal; si lo comes, ajusta la cantidad y observa tu tolerancia.

Lo que te sienta a ti se ve en el diario de la app: días con Rollito de primavera frente a días sin. Probar con mi diario

Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.

Fodmind

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