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Nata agria (crema agria)

Bajo en FODMAP

Puedes comer una ración normal sin problema.

Ración segura

33,3 g

Ración habitual

30 g

Una ración normal son 30 g y la segura 33,3 g: la diferencia es lo que decide si sienta bien.

FODMAPs en cantidad relevante

Lactosa

¿Qué son los FODMAPs?

Nadie ha publicado una medición de este alimento

Fuentes científicas

Lácteos con FODMAP bajo

74 alimentos ›

¿Nata agria (crema agria) es bajo en FODMAP?

Sí. En una ración de 33,3 g, Nata agria (crema agria) es bajo en FODMAP. Ten en cuenta que los FODMAPs se acumulan a lo largo del día: si lo combinas con otros alimentos que contengan el mismo FODMAP, la tolerancia puede cambiar.

Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.

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