Col rizada (kale)
Bajo en FODMAPPuedes comer una ración normal sin problema.
Ración segura
Ración baja no establecida
Ración habitual
75 g
Nadie ha publicado una medición de este alimento
Verduras y hortalizas con FODMAP bajo
Aceitunas
Bajo en FODMAPRación segura: 60 g
Acelga
Bajo en FODMAPRación segura: 75 g
Alga hijiki (seca)
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Alga nori
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Alga wakame (seca)
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
Berenjena
Bajo en FODMAPRación segura: 75 g
¿Col rizada (kale) es bajo en FODMAP?
No hay datos suficientes para fijar una ración segura de Col rizada (kale). Trátalo con cautela y consulta la etiqueta del producto concreto.
Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.
Fodmind
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