Melasse
FODMAP-armEine normale Portion ist unproblematisch.
Sichere Portion
Keine praktische Grenze
Übliche Portion
20 g
Aus amtlichen Nährwerttabellen berechnet · Laut USDA
Eigene Daten aus öffentlichen wissenschaftlichen Quellen, konservative Kriterien
Würzen mit niedrigem FODMAP-Gehalt
Aktivkohle
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Ammoniumbicarbonat (E503)
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Apfelessig
FODMAP-armSichere Portion: 15 ml
Äpfelsäure (E296)
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Arganöl
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Ascorbinsäure (E300)
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Ist Melasse FODMAP-arm?
Ja. Für Melasse ist keine praktische Grenze bekannt: In normalen Mengen gilt es als FODMAP-arm.
Fodmind
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