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Gänseschmalz

FODMAP-arm

Eine normale Portion ist unproblematisch.

Sichere Portion

Keine praktische Grenze

Übliche Portion

10 g

Etiketten-Leser

Die Liste der Verpackung, Zutat für Zutat und mit Quelle.

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Muss nicht gemessen werden: dieses Lebensmittel hat nicht die Zucker, aus denen FODMAP entstehen

Eigene Daten aus öffentlichen wissenschaftlichen Quellen, konservative Kriterien

Wissenschaftliche Quellen

Würzen mit niedrigem FODMAP-Gehalt

116 Lebensmittel ›

Ist Gänseschmalz FODMAP-arm?

Ja. Für Gänseschmalz ist keine praktische Grenze bekannt: In normalen Mengen gilt es als FODMAP-arm.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

Fodmind

Scanne ein Produkt, fotografiere ein Etikett oder suche unter 1.843 Lebensmitteln und weiß sofort, ob es FODMAP-arm ist. Phasen-Anleitung, Tagebuch und Rezepte. Gratis für iOS und Android.

Gänseschmalz Grünes Licht. Und sonst?
NIEDRIG Gänseschmalz
HOCH Shito
HOCH Zhug (jemenitische Chilipaste)
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NIEDRIG
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HOCH
Gänseschmalz Grünes Licht. Und sonst?
ohne Limit · Gänseschmalz
meiden · Shito
meiden · Zhug (jemenitische Chilipaste)
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Gänseschmalz Grünes Licht. Und sonst? NIEDRIG ohne Limit
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Gänseschmalz Grünes Licht. Und sonst?
NIEDRIG ohne Limit · Gänseschmalz
HOCH meiden · Shito
HOCH meiden · Zhug (jemenitische Chilipaste)
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FODMAPsFruktane, GOS, Laktose, Fruktose, Sorbit, Mannit.
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Gänseschmalz Grünes Licht. Und sonst? NIEDRIG · ohne Limit ✓
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