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Pois gris au lard

Riche en FODMAP

La portion habituelle dépasse la portion sûre. Regardez ce qui passe : ce n’est pas une interdiction.

Portion sûre

0 g

Portion habituelle

250 g

Une portion normale, c’est 250 g, et la portion sûre 0 g : c’est cet écart qui décide de la tolérance.

FODMAP en quantité significative

FructanesGOS (galacto-oligosaccharides)

Que sont les FODMAP ?

Lecteur d’étiquettes

La liste de l’emballage, ingrédient par ingrédient et avec sa source.

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Sources scientifiques

Légumineuses à FODMAP élevé

80 aliments ›

Est-ce que Pois gris au lard est pauvre en FODMAP ?

En portion habituelle, non : Pois gris au lard est riche en FODMAP. La portion sûre (0 g) est bien plus petite qu’une portion normale ; si vous en mangez, ajustez la quantité et observez votre tolérance.

Information éducative, pas un avis médical. Données compilées à partir de la littérature scientifique publique et vérifiées aliment par aliment.

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Scannez un produit, photographiez une étiquette ou cherchez parmi 1 843 aliments et sachez aussitôt s’il est pauvre en FODMAP. Guide par phases, journal et recettes. Gratuit sur iOS et Android.

Pois gris au lard Pourquoi ça vous gêne ?
ÉLEVÉ Pois gris au lard
FAIBLE Tofu ferme
FAIBLE Edamame
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ÉLEVÉ
FAIBLE
FAIBLE
Pois gris au lard Pourquoi ça vous gêne ?
à éviter · Pois gris au lard
jusqu’à 170 g · Tofu ferme
jusqu’à 90 g · Edamame
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Pois gris au lard Pourquoi ça vous gêne ? ÉLEVÉ à éviter
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Pois gris au lard Pourquoi ça vous gêne ?
ÉLEVÉ à éviter · Pois gris au lard
FAIBLE jusqu’à 170 g · Tofu ferme
FAIBLE jusqu’à 90 g · Edamame
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FODMAPFructanes, GOS, Lactose, Fructose, Sorbitol, Mannitol.
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Pois gris au lard Pourquoi ça vous gêne ? Alternative : Tofu ferme ✓
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