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Mostaza

Bajo en FODMAP

Puedes comer una ración normal sin problema.

Ración segura

13 g

Ración habitual

15 g

Una ración normal son 15 g y la segura 13 g: la diferencia es lo que decide si sienta bien.

Nadie ha publicado una medición de este alimento

Fuentes científicas

Condimentos con FODMAP bajo

116 alimentos ›

¿Mostaza es bajo en FODMAP?

Sí. En una ración de 13 g, Mostaza es bajo en FODMAP. Ten en cuenta que los FODMAPs se acumulan a lo largo del día: si lo combinas con otros alimentos que contengan el mismo FODMAP, la tolerancia puede cambiar.

Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.

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