Leche sin lactosa
Bajo en FODMAPPuedes comer una ración normal sin problema.
Ración segura
Sin límite práctico
Ración habitual
200 ml
Lector de etiquetas
La lista del envase, ingrediente por ingrediente y con su fuente.
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Hay cosas que no reconozco. No reconocido no significa seguro.
No reconocido no significa seguro: puede ser algo que la app aún no conoce.
No dice si es apto: dice qué lleva y por qué. La decisión es tuya.
En la tienda no hace falta pegar nada: apunta con la cámara y la app lee el paquete.
Escanear el paqueteSolo palabras: la app además pesa la ración y lo que tú toleras.
No hace falta medirlo: este alimento no lleva los azúcares de los que salen los FODMAP
Datos propios de fuentes científicas públicas, criterio conservador
Lácteos con FODMAP bajo
Abondance
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Asiago
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Azul de Auvernia
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Beaufort
Bajo en FODMAPRación segura: Sin límite práctico
Bebida de almendra
Bajo en FODMAPRación segura: 250 ml
Bebida de anacardo
Bajo en FODMAPRación segura: Ración baja no establecida
¿Leche sin lactosa es bajo en FODMAP?
Sí. Leche sin lactosa no tiene un límite práctico conocido: se considera bajo en FODMAP en cantidades normales de consumo.
Lo que te sienta a ti se ve en el diario de la app: días con Leche sin lactosa frente a días sin. Probar con mi diario
Fodmind
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