Lait de soja (à base de protéine de soja)
Pauvre en FODMAPVous pouvez en manger une portion normale sans problème.
Portion sûre
250 ml
Portion habituelle
200 ml
Une portion normale, c’est 200 ml, et la portion sûre 250 ml : c’est cet écart qui décide de la tolérance.
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Produits laitiers à FODMAP faible
Abondance
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Asiago
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Beaufort
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Beurre
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Beurre allégé
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 79,4 g
Beurre demi-sel
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Est-ce que Lait de soja (à base de protéine de soja) est pauvre en FODMAP ?
Oui. En une portion de 250 ml, Lait de soja (à base de protéine de soja) est pauvre en FODMAP. Attention, les FODMAP s’accumulent au fil de la journée : si vous le combinez avec d’autres aliments contenant le même FODMAP, la tolérance peut changer.
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